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10 Neujahrs-Vorsätze für schöne & gepflegte Haut

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Handgel mit Reinigungs- & Desinfektionswirkung - Gli specifici
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10 Gesichtsmasken in Dose
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Anti Age Peeling Maske - Formula Giovinezza Profonda
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Gesichtsserum - I Naturali
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Der Jahreswechsel steht an. Genau passend kommt da die gute Tradition der »Vorsätze für das neue Jahr« ins Spiel. Wir haben sie einfach umgeschrieben und geben dir 10 Schöne-Haut-Vorsätze für das neue Jahr an die Hand.

Der Jahreswechsel steht an. Da wir alle diesem Jahr vermutlich nicht so viele Tränen nachweinen, blicken wir einfach optimistisch in die Zukunft. Genau passend kommt da die gute Tradition der »Vorsätze für das neue Jahr« ins Spiel. Wir haben diese etwas umgeschrieben und geben dir 10 Schöne-Haut-Vorsätze für das neue Jahr an die Hand.

1. Die richtige Reinigung

Il numero uno: Ja, dieser Tipp ist so einfach und wird leider dennoch oft unterschätzt oder stiefmütterlich behandelt. Dabei ist er die Grundlage jeder schönen und gesund aussehenden Haut. Denn Make-up, Schweiß & Co. müssen abends entfernt werden, damit sich die Haut über Nacht regenerieren kann. Dieser „Schmutz“ verstopft ansonsten deine Poren mit der Folge, dass sich Unreinheiten bilden. Gleiches gilt übrigens auch für morgens.

Aber auf die Technik kommt es an. Das Gesicht zunächst mit einer auf deinen Hauttyp abgestimmten Reinigungslotion säubern und mit einem Toner oder Tonic klären. Ein Serum oder Moisturizer versorgen deine Haut anschließend mit ausreichend Feuchtigkeit.

2. Die richtige Gesichtscreme

Il numero due: Die zweite Regel ist fest mit Regel Nummer 1 verknüpft. Denn nach der Reinigung benötigt deine Gesichtshaut die richtige Gesichtscreme. Morgens eine Tagescreme, die deine Haut den ganzen Tag über schützt. Abends eine Nachtcreme, die intensiv pflegt und die Regeneration der Haut unterstützt.

Wichtig ist, dass die Creme für deine Haut geeignet ist. Hast du trockene Haut, ist eine Creme für fettige Haut absolut kontraproduktiv. Und auch die Jahreszeit spielt eine Rolle, denn im Winter benötigt die Haut mehr Fett, im Sommer mehr Feuchtigkeit.

Wenn du unsicher bist, welchen Hauttyp du hast, kann du hier den Hauttyp-Test machen.

TIPP! Cremes, die wie unsere marirosa-Produkte ohne Parfüms und künstliche Inhaltsstoffe auskommen, sind natürlich wesentlich besser für deine Haut.

Baust du alleine schon die Regeln eins und zwei konsequent in deine Gesichtspflege ein, sind eine schöne Haut und der berühmte Glow die Belohnung.

3. Peelings & Masken

Il numero tre: Nicht nur zum berühmten Karneval von Venedig lieben wir Masken. Das ganze Jahr über freut sich deine Gesichtshaut über eine Sonderbehandlung in Form von Peelings und Masken.

Um sie von Hautschuppen und anderen Rückständen zu befreien, ist ein zartes Peeling genau das richtige. Auch ungeliebten Mitessern rückst du damit ordentlich zu Leibe.

Nach dieser Aufregung sorgen Masken für die nötige Ruhe. Sie versorgen deine Gesichtshaut mit allem, was sie braucht.

Übrigens, so ein Schönheitsritual ist nicht nur Balsam für die Haut, sondern auch für die Seele.

4. Wasser, Wasser, Wasser

Il numero quattro: Wir können es gar nicht oft genug wiederholen. Wasser ist der Feuchtigkeits-Boost für deine Haut. Nicht nur im Gesicht, sondern am ganzen Körper. Schließlich besteht unser Körper zu einem Großteil aus Wasser. Also geben wir ihm einfach, was er braucht. Ein Glas pro Stunde und deine Körperzellen sind immer prall mit Feuchtigkeit gefüllt. Und das sieht man – garantiert!

5. Bewegung

Il numero cinque: Wandern, Joggen, Radfahren, Tennis – was immer du tust, tu es regelmäßig. Bewegung hält den Körper in Schwung, regt den Kreislauf an und sorgt für eine gute Durchblutung der Haut. Auch das wirkt sich positiv auf dein Hautbild aus. Ein rosiger Teint ist die Belohnung.

6. Ausreichend Schlaf

Il numero sei: Ebenso ist ausreichend Schlaf ein einfaches Schönheitsgeheimnis. Gönne deiner Haut die Zeit, die sie für ihre Regeneration benötigt. Ein gesunder Schlaf geht natürlich auch einher mit einem stressfreien Alltag. Dauerhafter Stress wirkt sich ebenfalls negativ auf deine Haut aus.

7. Gesundes Essen

Il numero sette: Alles, was wir zu uns nehmen, hat Auswirkungen auf den Körper und die Haut. Mit einer ausgewogenen Ernährung aus Obst, Gemüse und Ballaststoffen kannst du deine Haut von innen heraus gesunder machen und die Abwehrkräfte stärken.

8. Koffein reduzieren

Il numero otto: Lange Zeit hieß es, Koffein entzieht dem Körper Wasser. Das haben Studien zwar widerlegt, jedoch wirkt Koffein stark säurebildend. Und ein Verdauungssystem, das zu viel Säure hat, wirkt sich ebenfalls schlecht auf das Hautbild aus. Du musst ja nicht komplett auf deinen Kaffee verzichten, aber vielleicht kannst du auf die ein oder andere Tasse dennoch verzichten. Oder du probierst mal entkoffeinierten Kaffee aus.

9. Alkohol & Nikotin vermeiden

Il numero nove: Klar, jeder hat sein Laster und so ganz ohne ist das Leben vielleicht auch langweiliger. Doch natürlich gilt, je weniger Schadstoffe du deinem Körper zuführst, desto gesünder ist er – und das sieht man auch an der Haut. Aber gegen ein leckeres Glas Wein aus Italien ist natürlich nichts einzuwenden.

10. Gute Laune

Il numero dieci: Das Beste kommt bekanntlich zum Schluss. Als Spiegelbild unserer Seele kann die Haut sehr viel über unsere physische Verfassung aussagen. Deshalb solltest du alles tun, was dir gute Laune beschert. Gerade in diesen Zeiten hat Optimismus einen sehr hohen Stellenwert.

Mit diesen Tipps wünschen wir dir und deiner Haut einen schönen Start in das neue Jahr 2021. Bleib gesund!
Dein marirosa-Team

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